Schlagwort-Archive: Blutdruck

Schnittlauch – die gesunden Halme im Garten

Schnittlauch ist reich an Vitamin C, enthält große Mengen an Senfölen und heilsamen Schleimstoffen – Saponine genannt. Ausser jede Menge Mineralstoffe und Spurenelemente liefert der Schnittlauch eine grosse Menge an Eisen. Er wirkt bakterienhemmend, anregend auf Appetit und Verdauung, reguliert erhöhten … Weiterlesen →

30 Mrz
Geschrieben von Hotel Goldener Ochs
Kategorien:
Essen & Trinken, Goldener Ochs
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Avocados – die tropische Powerfrucht aus Mexiko

Auf den ersten Blick wirkt die Avocado eher unspektakulär. Nach der Olive gilt die Avocado als fettreichstes Obst überhaupt. Doch beim Genuß der Avocado denken wir jetzt nicht ans Kalorien zählen, sondern an die wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und ungesägttigte Fettsäuren … Weiterlesen →

01 Feb
Geschrieben von Hotel Goldener Ochs
Kategorien:
Gesundheit
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Aus der Kategorie “Wussten Sie eigentlich, dass …”

3, 5 Stunden Sport in der Woche verlaengern das Leben um ganzw 10 Jahre! Es reicht uebrigens ein strammer Spaziergang oder das Radeln zur Arbeit. 3 Tassen Gruener Tee taeglich reduzieren das Schaganfallrisiko um 20%. Damit noch nicht genug – … Weiterlesen →

24 Nov
Geschrieben von Hotel Goldener Ochs
Kategorien:
Gesundheit
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